Plíce začínají stárnout dříve, než si myslíme. Tohle pomáhá udržet dech i ve vyšším věku
Lifestyle

Plíce začínají stárnout dříve, než si myslíme. Tohle pomáhá udržet dech i ve vyšším věku

Zadýchání při chůzi do schodů nebo při rychlejší procházce nemusí být automatickou součástí stáří. Plicní funkce s věkem skutečně postupně klesají, velkou roli ale hraje kouření, pohyb, prodělané infekce i celkový zdravotní stav. Správnými návyky lze řadu rizik omezit a případné onemocnění zachytit v době, kdy člověk ještě výraznější problémy nepociťuje.

Nejnovější články

Všechny články →
Polské termály mají výhodnější ceny přes týden. Senioři mohou za celodenní koupání výrazně ušetřit
Zahraniční

Polské termály mají výhodnější ceny přes týden. Senioři mohou za celodenní koupání výrazně ušetřit

Oblíbené termální lázně v polských Tatrách nabízejí během podzimu výhodnější vstupné od pondělí do čtvrtka. Senioři mohou za celodenní koupání zaplatit 99 zlotých místo víkendových 119 zlotých. Zvýhodněný ceník platí až do 20. prosince 2026, návštěvníci si však musí dát pozor na listopadovou výjimku, kdy se ceny mění.

Michaela Hanelová 16.10.2026
Český zámek poprvé otevře půdu nad zbrojnicí. Návštěvníci projdou i sklepy a 250 metrů dlouhou chodbu
Domácí

Český zámek poprvé otevře půdu nad zbrojnicí. Návštěvníci projdou i sklepy a 250 metrů dlouhou chodbu

Státní zámek Opočno na dva dny otevře části areálu, které při běžné návštěvě zůstávají za zavřenými dveřmi. O víkendu 24. a 25. října se lidé dostanou mimo jiné na dosud nikdy nezpřístupněnou půdu nad zbrojnicí, do sklepů pod severním křídlem nebo do dlouhé spojovací chodby vedoucí k letohrádku. Mimořádná trasa nazvaná Opočno opačně nabídne sedm prohlídek denně a jednotné vstupné stojí 240 korun.

Michaela Hanelová 16.10.2026
V oblíbeném přímořském letovisku začali stavět luxusní hotel. Při hloubení základů objevili starověké pohřebiště
Zahraniční

V oblíbeném přímořském letovisku začali stavět luxusní hotel. Při hloubení základů objevili starověké pohřebiště

Výstavba nového pětihvězdičkového hotelu v černohorské Budvě se komplikuje kvůli významnému archeologickému nálezu. Na místě někdejšího Žlutého domu nedaleko historického centra se při zemních pracích objevila část rozsáhlého antického pohřebiště. Stavební práce jsou zastavené a investor nyní musí upravit celý projekt tak, aby počítal se zachováním a zpřístupněním nalezených pozůstatků.

Michaela Hanelová 16.10.2026
Rakouské termály kousek od českých hranic zvýhodnily vstup pro seniory. Nabídka končí za několik dnů
Zahraniční

Rakouské termály kousek od českých hranic zvýhodnily vstup pro seniory. Nabídka končí za několik dnů

Rakouské termální lázně Therme Laa, vzdálené přibližně hodinu jízdy od Brna, nabízejí návštěvníkům od 60 let celodenní vstup za 30 eur. Oproti běžnému vstupnému tak senioři ušetří 12 eur a každé úterý mohou navíc získat poukaz do lázeňské restaurace. Resort nedaleko českých hranic zároveň připravil podzimní zvýhodnění vybraného relaxačního balíčku, které platí do 23. října 2026.

Michaela Hanelová 16.10.2026
Český zámek otevře už zítra tajnou cestu šlechty do kostela. Návštěvníci nahlédnou i do soukromé oratoře
Domácí

Český zámek otevře už zítra tajnou cestu šlechty do kostela. Návštěvníci nahlédnou i do soukromé oratoře

Na zámku Slatiňany v Pardubickém kraji se v sobotu 17. října mimořádně otevře historická chodba, kterou kdysi šlechtická rodina Auerspergů procházela přímo do kostela. Přibližně čtyřicetimetrová stavba z roku 1861 prošla rozsáhlou rekonstrukcí za více než deset milionů korun. Veřejnost se nyní dostane do míst, která nejsou součástí běžných zámeckých prohlídek. Při vybraných termínech návštěvníci vstoupí také do soukromé panské oratoře.

Michaela Hanelová 16.10.2026
Předpověď zimy 2026 se výrazně změnila. Meteorologové ukázali, kdy může přijít největší nápor mrazů
Domácí

Předpověď zimy 2026 se výrazně změnila. Meteorologové ukázali, kdy může přijít největší nápor mrazů

Nejnovější předpověď na nadcházející zimu přinesla výrazný obrat. Meteorologické modely nyní počítají s podstatně menším množstvím sněhu, než naznačovaly ještě v září. Změna se týká především střední a jižní Evropy, tedy i oblasti České republiky. Zimní počasí se však nemusí vyčerpat během prosince a ledna. Výraznější sněžení by podle aktuálních výhledů mohlo dorazit až v únoru a březnu.

Michaela Hanelová 16.10.2026

Domácí

Všechny články →
Český zámek poprvé otevře půdu nad zbrojnicí. Návštěvníci projdou i sklepy a 250 metrů dlouhou chodbu
Domácí

Český zámek poprvé otevře půdu nad zbrojnicí. Návštěvníci projdou i sklepy a 250 metrů dlouhou chodbu

Státní zámek Opočno na dva dny otevře části areálu, které při běžné návštěvě zůstávají za zavřenými dveřmi. O víkendu 24. a 25. října se lidé dostanou mimo jiné na dosud nikdy nezpřístupněnou půdu nad zbrojnicí, do sklepů pod severním křídlem nebo do dlouhé spojovací chodby vedoucí k letohrádku. Mimořádná trasa nazvaná Opočno opačně nabídne sedm prohlídek denně a jednotné vstupné stojí 240 korun.

16.10.2026
Český zámek otevře už zítra tajnou cestu šlechty do kostela. Návštěvníci nahlédnou i do soukromé oratoře
Domácí

Český zámek otevře už zítra tajnou cestu šlechty do kostela. Návštěvníci nahlédnou i do soukromé oratoře

Na zámku Slatiňany v Pardubickém kraji se v sobotu 17. října mimořádně otevře historická chodba, kterou kdysi šlechtická rodina Auerspergů procházela přímo do kostela. Přibližně čtyřicetimetrová stavba z roku 1861 prošla rozsáhlou rekonstrukcí za více než deset milionů korun. Veřejnost se nyní dostane do míst, která nejsou součástí běžných zámeckých prohlídek. Při vybraných termínech návštěvníci vstoupí také do soukromé panské oratoře.

16.10.2026
Předpověď zimy 2026 se výrazně změnila. Meteorologové ukázali, kdy může přijít největší nápor mrazů
Domácí

Předpověď zimy 2026 se výrazně změnila. Meteorologové ukázali, kdy může přijít největší nápor mrazů

Nejnovější předpověď na nadcházející zimu přinesla výrazný obrat. Meteorologické modely nyní počítají s podstatně menším množstvím sněhu, než naznačovaly ještě v září. Změna se týká především střední a jižní Evropy, tedy i oblasti České republiky. Zimní počasí se však nemusí vyčerpat během prosince a ledna. Výraznější sněžení by podle aktuálních výhledů mohlo dorazit až v únoru a březnu.

16.10.2026

Zahraniční

Všechny články →
Polské termály mají výhodnější ceny přes týden. Senioři mohou za celodenní koupání výrazně ušetřit
Zahraniční

Polské termály mají výhodnější ceny přes týden. Senioři mohou za celodenní koupání výrazně ušetřit

Oblíbené termální lázně v polských Tatrách nabízejí během podzimu výhodnější vstupné od pondělí do čtvrtka. Senioři mohou za celodenní koupání zaplatit 99 zlotých místo víkendových 119 zlotých. Zvýhodněný ceník platí až do 20. prosince 2026, návštěvníci si však musí dát pozor na listopadovou výjimku, kdy se ceny mění.

16.10.2026
V oblíbeném přímořském letovisku začali stavět luxusní hotel. Při hloubení základů objevili starověké pohřebiště
Zahraniční

V oblíbeném přímořském letovisku začali stavět luxusní hotel. Při hloubení základů objevili starověké pohřebiště

Výstavba nového pětihvězdičkového hotelu v černohorské Budvě se komplikuje kvůli významnému archeologickému nálezu. Na místě někdejšího Žlutého domu nedaleko historického centra se při zemních pracích objevila část rozsáhlého antického pohřebiště. Stavební práce jsou zastavené a investor nyní musí upravit celý projekt tak, aby počítal se zachováním a zpřístupněním nalezených pozůstatků.

16.10.2026
Rakouské termály kousek od českých hranic zvýhodnily vstup pro seniory. Nabídka končí za několik dnů
Zahraniční

Rakouské termály kousek od českých hranic zvýhodnily vstup pro seniory. Nabídka končí za několik dnů

Rakouské termální lázně Therme Laa, vzdálené přibližně hodinu jízdy od Brna, nabízejí návštěvníkům od 60 let celodenní vstup za 30 eur. Oproti běžnému vstupnému tak senioři ušetří 12 eur a každé úterý mohou navíc získat poukaz do lázeňské restaurace. Resort nedaleko českých hranic zároveň připravil podzimní zvýhodnění vybraného relaxačního balíčku, které platí do 23. října 2026.

16.10.2026
Albánií otřásají násilné protesty. Desítky zraněných, zatýkání a premiér odmítá odstoupit
Zahraniční

Albánií otřásají násilné protesty. Desítky zraněných, zatýkání a premiér odmítá odstoupit

Albánie čelí rozsáhlým protivládním protestům, které se během tří dnů změnily v násilné střety s policií. Tisíce mladých lidí požadují odstoupení premiéra Ediho Ramy, kterého obviňují z korupce a přehlížení problémů ve školství. Nepokoje si vyžádaly desítky zraněných a nejméně 71 zadržených. Demonstrace se rozšířily také mimo hlavní město Tiranu a kvůli násilnostem bylo zrušeno jednání parlamentu. Premiér však rezignaci odmítá.

16.10.2026