Herečka Eva Holubová se změnila k nepoznání. Zhubla více než 20 kilo a zveřejnila snímky proměny
Nečekaná proměna Evy Holubové. Ztratila přes 20 kilo a ukázala, jak se změnila během několika měsíců.
Zdroj: Nextfoto.cz
Zhubla víc než dvacet kilo a ukázala výsledek bez příkras. Eva Holubová otevřeně popsala cestu, která nebyla jednoduchá, ale změnila jí život.
Z původních 85 kilogramů se dostala na 62. Přesně takovou proměnou prošla herečka Eva Holubová, která se novou postavou pochlubila na sociálních sítích. Reakce na sebe nenechaly dlouho čekat a většina z nich je plná obdivu. Fanoušci se shodují na tom, že herečka vypadá skvěle a působí vyrovnaněji než kdy dřív.
I když je jí 66 let, energii jí rozhodně nikdo upřít nemůže. Na konci loňského roku se rozhodla nečekat na novoroční předsevzetí a začala jednat hned. Společně se svou dcerou Karolínou trávila čas ve fitku, kde se věnovaly pohybu v různých podobách. Cvičení, chůze, plavání i sauna se staly součástí jejich společného času a první změny na sebe nenechaly dlouho čekat.
Herečka se podělila o svou proměnu
Herečka otevřeně přiznává, že za výsledkem nestojí žádný zázrak ani rychlé řešení. Šlo o dlouhodobý proces, který měl své pomalé začátky i náročnější fáze. Váha dolů nešla hned, ale postupně. Velkou roli hrála úprava jídelníčku, půsty i pravidelný pohyb.
Sama také připouští, že do celého procesu mohly zasáhnout i zdravotní komplikace. Vedle fyzické stránky ale zdůrazňuje ještě jednu, možná důležitější oblast. Práci na psychice. Učí se zvládat splíny, nepodléhat emocím a nenechat se rozhodit maličkostmi.
Vědomě si dopřává chvíle klidu, pohody a víc než dřív se soustředí na duševní hygienu. Sama má radost, že s touto změnou začala ještě před koncem roku a neváhala ji odkládat.
Na kritiku reaguje se svým humorem
Pod zveřejněnými fotografiemi se okamžitě objevila lavina reakcí. Převládají pochvaly, obdiv a slova podpory. Mnozí ji označují za inspiraci a oceňují její odhodlání i otevřenost. Nechybí ale ani méně příjemné poznámky. Ani ty si však herečka nepřipouští.
Na narážky reaguje s nadhledem a humorem, který je jí vlastní, a dává jasně najevo, že důležitější než cizí názory je její vlastní spokojenost. Je zřejmé, že cesta, kterou se vydala, pro ni není jen o číslech na váze. Jde o celkovou změnu přístupu k sobě samé, ke zdraví i k životu. A právě to na jejím příběhu oslovuje tolik lidí.
Instagram, autorský text