Dva roky trvající bolesti změnily Terezy Kostkové život. Má problémy s pohybem a musí se kontrolovat
Tereza Kostková přiznala vleklé zdravotní potíže. Dva roky bolestí jí výrazně omezily pohyb.
Zdroj: Nextfoto.cz
Roky bolestí ji naučily trpělivosti. Dnes Tereza Kostková mluví o těle s pokorou a hledá rovnováhu mezi pohybem, prací i klidem. Sama přiznala, že zdravotní problémy výrazně ovlivnily její fungování a možnost pohybu tak, jak byla doposud zvyklá.
Na křtu knihy fyzioterapeuta Michala Novotného se herečka Tereza Kostková objevila po boku Dagmar Havlové jako jedna z kmoter. A téma, kolem kterého se celý večer točil, pro ni nebylo nijak vzdálené. Sama má za sebou období, kdy ji zdraví doslova zastavilo.
Při takto slavnostním večeru oblíbená herečka prozradila, že před několika lety zažívala dlouhé měsíce bolesti v oblasti zad, které jí zkomplikovaly běžné fungování i práci na jevišti. Při jednom letním představení, které hrála znovu a znovu, musela neustále zvedat těžké kusy nábytku.
Právě tehdy si způsobila silnou blokaci v křížové části zad, která ji omezovala víc než dva roky. Postupně vyhledala několik fyzioterapeutů a trvalo dlouho, než se bolesti úplně zbavila. Popsala, že to bylo období, kdy se musela naučit vydržet a dát tělu čas, který potřebovalo.
Silné bolesti ovlivnily její život
Po této zkušenosti si začala více uvědomovat, že tělo má své hranice. Zatímco dříve milovala běhání a považovala ho za způsob, jak si udržet kondici i čistou hlavu, postupně z něj ustoupila. Přiznala, že její tělo si samo řeklo dost a že už to není pohyb, který by jí dělal dobře.
Dnes dává přednost klidnějším aktivitám, které ji drží v rovnováze. Když má čas, chodí plavat, cvičí pilates nebo si zatančí. Největší radost jí ale přinášejí dlouhé procházky se psem. Právě ty se staly jejím každodenním rituálem, který jí pomáhá nejen po fyzické, ale i po duševní stránce.
S úsměvem dodává, že se snaží být v pohybu přirozeně, kdykoli to jde. Často nechává auto doma a využívá městskou dopravu, mezi cestami raději chodí pěšky. Když může, vyběhne schody nebo eskalátor, výtah téměř nepoužívá.
autorský text, vlastní dotazování, rozhovor