Lékaři varují před poklesem kvality spermií. Mužům podle nich škodí hlavně vlastní životní styl
Muži čelí varování lékařů kvůli spermiím. Největší problém může být v každodenních návycích.
Zdroj: Shutterstock
Když se páru dlouho nedaří počít dítě, pozornost často automaticky míří k ženě. Jenže realita je složitější. Přibližně ve třetině případů stojí za potížemi mužský faktor a právě kvalita spermií může rozhodnout o tom, zda se početí podaří přirozeně, nebo bude potřeba odborná pomoc.
Odborníci na mužskou plodnost upozorňují u příležitosti Národního dne neplodnosti, který připadá na 6. června, že špatný spermiogram není automaticky konečná diagnóza. Vyšetření sleduje hlavně počet spermií, jejich pohyblivost a tvar. Právě tyto hodnoty se ale mohou v čase měnit. Muž proto nemusí propadat panice hned po jednom horším výsledku, protože podle lékařů se mohou parametry během několika měsíců zlepšit i přirozeně.
Změna je patrná i na samotných normách. Zatímco dříve se za běžnou hodnotu považovala koncentrace kolem 40 milionů spermií na mililitr, dnes je hranice nastavena na 15 milionů. Tento posun ukazuje širší trend, o kterém odborníci mluví stále častěji: kvalita spermií v populaci dlouhodobě klesá. Pro páry, které se snaží o dítě, to ale neznamená, že by byly bez šance. Důležitá je správná diagnostika a také trpělivost, protože předčasný závěr o mužské neplodnosti může být zavádějící.
Pomoci může změna režimu i asistovaná reprodukce
Velký vliv má každodenní režim. Sedavé zaměstnání, málo pohybu, nevhodná strava nebo práce v horkém prostředí mohou spermiím škodit. Problémem je hlavně přehřívání organismu, které zvyšuje teplotu varlat a může zhoršit vývoj i pohyblivost spermií. Právě proto odborníci připomínají, že někdy pomůže i zdánlivě obyčejná změna: více pohybu, lepší jídelníček, méně dlouhého sezení a větší pozornost tomu, v jakých podmínkách muž dlouhodobě pracuje.
Podle lékařů bývá léčba mužské neplodnosti složitější než u žen, přesto existují cesty, jak šance na početí zvýšit. U některých párů stačí úprava životního stylu a čas, u jiných přichází na řadu asistovaná reprodukce. Odborníci zároveň upozorňují i na společenskou stránku problému. U části párů může hrát roli nižší sexuální aktivita nebo odkládání rodičovství, což se do šancí na početí promítá výrazněji, než si lidé často připouštějí.
Kvalitu spermií ovlivňuje také věk muže. Preventivní zmrazení spermií podle odborníků obvykle nepotřebuje zdravý a aktivní muž, ale u některých profesí může dávat smysl. Týká se to například řidičů kamionů nebo lidí, kteří pracují ve vysokých teplotách. Hlavní vzkaz je ale poměrně jednoduchý: horší spermiogram není důvod k rezignaci. Je to signál, že má smysl hledat příčinu, upravit režim a nechat výsledek správně posoudit odborníkem.
autorský text, tisková zpráva MaVe, rozhovor s odborníkem