Domácí
Rána dělají den. Pět nenápadných návyků, které rozhodují o tom, jak se budete cítit celý den
Stačí pár drobných změn, a ráno přestane být bojem s budíkem. Jak první minuty po probuzení prožijeme, často určí tón celého dne – od energie až po naši náladu. A právě s tím se dá pracovat překvapivě jednoduše. To, co uděláme krátce po otevření očí, v sobě nese mnohem větší sílu, než si obvykle...
